Ich bin Raluca, Gründerin von astas core und Mutter von zwei Jungen.
Ich hatte früher keine feste Sportroutine und habe dieses Projekt nicht als Pilates-Trainerin ins Leben gerufen. Ich ging von mir selbst aus: Ich wollte mich mehr bewegen, meinen Körper spüren und eine Form von Bewegung finden, zu der ich immer wieder gerne zurückkehre.
In überfüllten Studios habe ich mich oft unwohl gefühlt. Wenn alle anderen schon genau zu wissen schienen, was sie tun, fiel es mir umso schwerer anzufangen. Ich brauchte klare Anleitungen, aber eben auch Privatsphäre und persönlichen Raum.
Genau so habe ich mir astas core vorgestellt: ein Studio für Frauen, luftig und großzügig gestaltet, in dem jede von uns ihrem Training folgen kann – ganz ohne den Druck, mit anderen Schritt halten zu müssen.
Für mich fühlt sich die Idee wie ein gemeinsames Wohnzimmer für Frauen an: ein warmer Ort, an dem wir uns zusammen wohlfühlen und Bewegung dennoch etwas ganz Persönliches bleibt.
Die Videoanleitung auf dem Bildschirm ist das Herzstück dieses Konzepts. Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anweisungen direkt an deiner Station – im Bewusstsein, dass der sichere Umgang mit den Geräten mit einer fundierten Einführung beginnt.
Ich wünsche mir, dass astas core für dich ein Ort wird, an den du von Herzen gerne zurückkehrst. Für dich selbst und für eine Routine, die du dir Schritt für Schritt aufbaust.
Raluca Anastasopol, Gründerin von astas core